Como funciona a terapia?

A terapia não é um serviço de aconselhamento, nem um espaço para receber respostas prontas. É um processo de autoconhecimento profundo, no qual você pode entender seus padrões, elaborar frustrações e construir novas formas de lidar com a vida.

É um trabalho que exige continuidade e comprometimento — por isso, indico que as sessões ocorram pelo menos uma vez por semana, para que o cuidado psicológico realmente aconteça e os efeitos possam ser sentidos com profundidade.